Comprendre comment pratiquer l'ensoleillement du périnée
L'exposition au soleil au niveau du périnée, également connue sous le nom d'exposition au soleil « trou du cul » ou « anal », consiste à exposer la zone de peau située entre le scrotum et les fesses (périnée) aux rayons du soleil. Les amateurs de bronzage Butthole le pratiquent dans plusieurs poses, souvent allongés sur le dos avec les jambes largement écartées ou reposant à quatre pattes dans une position de chien face vers le bas.
Les effets complets de la pratique nécessitent que vous bronziez votre teinte entièrement nue. Le soleil ne permet pas seulement de garder votre cire brésilienne ou votre anus blanchi uniformément bronzé. On dit qu’il donne à votre corps une forte dose de vitamine D, ce qui améliore le sommeil et améliore votre libido.
L’ensoleillement du périnée est-il une nouvelle mode ou une pratique ancienne ?
Les experts en bien-être affirment que cette pratique existe depuis des milliers d’années. Il trouve son origine dans l'ancien taoïsme, qui croyait que le périnée était un portail important dans le corps et un canal d'énergie.
Selon les taoïstes, l’exposition au soleil du périnée nettoie vos organes génitaux et maintient vos organes reproducteurs propres et fonctionnels.
Des preuves anecdotiques suggèrent que les avantages de l'ensoleillement du périnée incluent une meilleure qualité du sommeil et une créativité accrue lors de l'exécution de cette pratique ancienne.
Comment faire un ensoleillement du périnée
Si vous avez l’intention d’exposer le périnée au soleil, il est important de le faire en toute sécurité. Lorsque vous essayez la pratique pour la première fois, vous ne devriez commencer que par quelques secondes pendant les périodes où les UV sont faibles.
Le soleil du matin et du soir est moins intense, vous pouvez donc commencer à partir de là et accumuler plus de mélanine avant de pouvoir le faire pendant 30 secondes à 5 minutes.
L'ensoleillement du périnée est plus efficace lorsque l'on est nu, alors choisissez un espace privé et allongez-vous pendant que vous ramenez vos genoux vers votre poitrine et exposez votre trou du cul au soleil.
Assurez-vous de pointer votre périnée directement vers le soleil et de vous y allonger pendant une durée choisie. Si vous souhaitez être plus en sécurité, vous pouvez appliquer une protection solaire dans la crème solaire SPF50 pour éviter de vous brûler.
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