Suis-je dans une relation toxique ? 10 drapeaux rouges que vous ne devriez jamais ignorer lorsque vous êtes en couple

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Drapeaux rouges dans la relation

Les relations sont destinées à vous faire sentir en sécurité, compris et apprécié. Cependant, dans une relation toxique, vous vous sentirez souvent épuisé après avoir passé du temps avec votre partenaire.

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Malhonnêteté 

Les gens qui mentent pensent souvent qu’ils ont raison de le faire, ou de déformer la vérité, juste assez pour que personne ne soit blessé. 

Toxicité 

Prend de nombreuses formes et peut avoir un effet émotionnel, physique et/ou mental sur vous. Cela peut être une personne qui vous déprime constamment, une mauvaise habitude comme boire de l'alcool ou un environnement de travail stressant. Au lieu de gentillesse et de respect mutuel, la plupart de vos conversations sont remplies de sarcasmes ou de critiques et alimentées par le mépris. Il arrive un moment où vous devez reconnaître que la toxicité de la relation est mauvaise pour votre santé à long terme et passer à autre chose. 

Les opposants 

Rien ne rend ce genre de personne plus heureuse que de vous voir échouer. Entourez-vous de personnes satisfaites de votre réussite. 

Hypocrisie 

C'est lorsqu'une personne prétend avoir des normes morales ou des croyances auxquelles son propre comportement n'est pas conforme. Deux poids, deux mesures - c'est ainsi que Nim Notty y fait référence. Les normes morales pourraient, en fait, dissimuler certains traits de caractère sinistres profondément enracinés. 

Des excuses

Les excuses sont souvent considérées comme des raisons, mais elles sont complètement différentes. Les raisons rendent compte de ce qui vient de se passer ; les excuses justifient pourquoi elles devraient être acceptées. Les excuses ne sont qu’un moyen d’éviter de rendre des comptes ou d’assumer ses responsabilités. 

Les gens qui utilisent des excuses se disent souvent que leurs mauvais choix ne sont pas si mauvais après tout. Croire à ce genre d’excuses est source de problèmes. 

Pertes de temps 

Ce sont des gens qui ne respectent pas votre temps. Ils vous appelaient pour vous dire : « Oh, je suis désolé, j'avais oublié que nous devions nous rencontrer », prenaient trop de temps dans votre journée avec des drames ou vous demandaient de faire des choses pour eux sans vous reconnaître ni même vous rendre la pareille. 

Auto-condamnation

Les mots qui sortent de votre bouche lorsque vous vous parlez ont un impact énorme sur vous. Les mots ont tendance à devenir des croyances. Votre discours intérieur vous façonne, affectant vos attitudes et vos réactions. 

Ennui 

L’ennui est souvent signe de stagnation et de manque de croissance. La vie est trop courte pour rester inactif et rester dans sa zone de confort. 

Négativité 

Se présente sous de nombreuses formes : Internet, votre liste de lecture, de faux amis, etc. Il est si facile de se laisser entraîner. Ne le tolérez pas. Introduisez de la positivité dans votre vie et écoutez de la musique qui vous inspire plutôt que de vous décourager. 

Vivre sans intégrité 

Vivez une vie fidèle à qui vous êtes et à ce que vous représentez. Évitez de faire des choses comme porter des vêtements qui ne vous vont pas bien ou qui ne vous sentent tout simplement pas à l'aise. Cela consomme votre énergie et vous pourriez développer de la culpabilité et de la honte. 

Potins 

women gossiping

Dans nos cercles sociaux modernes, il est assez facile de se laisser entraîner dans les potins et les rumeurs. Les gens qui bavardent essaient souvent de se donner une meilleure apparence en rabaissant les autres. 

Dures vérités par Nim Notty

Parfois, essayer de les réparer vous brise. Les relations toxiques sont dangereuses pour la santé ; ils vont littéralement vous tuer. Le stress raccourcit votre espérance de vie. Même un cœur brisé peut vous tuer. Il existe une connexion corps-esprit indéniable. 

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