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6 choses importantes à considérer avant de mettre fin à une relation

Temps de lecture: 2 minutes
La séparation est une décision difficile à prendre pour les personnes en couple. Si vous vous préparez à rompre des relations avec votre partenaire et que vous désirez le faire avec gentillesse, bonne nouvelle, c'est possible. Peu importe la façon dont vous mettez fin à une relation, c'est presque une garantie que vous vivrez tous les deux des émotions difficiles. Cependant, il est crucial d'être honnête lorsque vous rompez avec votre futur ex-partenaire. Voici les éléments à considérer avant de mettre fin à une relation :

Discuter de votre relation

Soyez prêt à discuter de votre relation sans pointer du doigt qui que ce soit, dans le but d'être juste et de ne pas donner à votre ex-partenaire le sentiment qu'elle est responsable de la séparation envisagée. Assurez-vous de mentionner les choses que vous auriez changé pour améliorer la relation.

Évitez d'être mesquin après la rupture.

Il peut sembler difficile de rompre gracieusement si votre partenaire a fait quelque chose qui vous donnerait envie de quitter cette relation, comme tricher. Être mesquin signifie se comporter d'une manière que vous ne voudriez pas que votre partenaire se comporte s'il rompait avec vous.

 N'oubliez pas d'être sensible, attentionné et compatissant.

Vous devez reconnaître que ce n’est pas parce que vous ne voulez plus être avec votre partenaire que vous devez rendre la situation plus difficile qu’elle ne l’est déjà.
Même si l’idée de rompre ne vous fait plus peur, lors d’une rupture, vous risquez de ressentir beaucoup de sentiments forts.
Vous vous sentirez probablement en colère, triste ou manquerez d’émotions. Si vous ressentez de tels sentiments et désirez montrer vos émotions, vous n'avez pas à vous retenir. Si vous ne ressentez aucune émotion, ne forcez pas.
Il est également courant de ressentir du chagrin lors d'une rupture. Cela ne signifie pas que vous avez commis une erreur en mettant fin à la relation, cela signifie simplement que la relation signifiait quelque chose pour vous.
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Pensez à la réaction de votre partenaire

Pensez-vous que l’autre personne pourrait se mettre en colère ou pleurer ? Pensez-vous qu’ils pourraient vous supplier de changer d’avis ? Pensez aux moyens possibles de gérer ou de calmer leur réaction.

Confiez-vous à une personne de confiance

Si vous pensez que cela peut aider, envisagez d’en discuter avec une personne de confiance. N'oubliez pas de choisir un ami qui peut garder les choses privées afin de vous assurer que la personne avec qui vous rompez entend directement les nouvelles de vous et non d'une autre partie.

Que faire après une rupture

Après la rupture, évitez de bavarder sur votre ex ou de le dénigrer, car vous ne voudriez pas qu'il fasse de même. Pour certaines personnes, il peut sembler difficile de rester amis avec leur ex-partenaire. Cela peut être douloureux pour eux de voir leur ex avec quelqu’un de nouveau. Il faut du temps pour surmonter le rejet ou la blessure de quelqu'un.
La rupture est intimidante et peut causer de la douleur. Cependant, si vous le faites de manière respectueuse, cela peut s’avérer être la meilleure décision à long terme.
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