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Bienvenue dans le monde de thérapie sexuelle

La thérapie sexuelle est un type de thérapie par la parole conçue pour aider les individus et les couples à gérer les facteurs médicaux, psychologiques, personnels ou interpersonnels ayant un impact sur la satisfaction sexuelle.

L’objectif de la thérapie sexuelle est d’aider les gens à surmonter les défis physiques et émotionnels pour avoir une relation satisfaisante et une vie sexuelle agréable.

La dysfonction sexuelle est un problème qui peut survenir à n’importe quelle phase du cycle de réponse sexuelle. Cela vous empêche d’éprouver la satisfaction de l’activité sexuelle.

Le cycle de réponse sexuelle comprend traditionnellement l’excitation, le plateau, l’orgasme et la résolution. Le désir et l’excitation font tous deux partie de la phase d’excitation de la réponse sexuelle. Il est important de savoir que les femmes ne traversent pas toujours ces phases dans l’ordre.

Même si les recherches suggèrent que la dysfonction sexuelle est courante, de nombreuses personnes n’aiment pas en parler. 

Quels sont les types de dysfonctions sexuelles ?

La dysfonction sexuelle est généralement classée en quatre catégories :

• Troubles du désir : manque de désir sexuel ou d’intérêt pour le sexe.
• Troubles de l'excitation : incapacité à devenir physiquement excité ou excité pendant une activité sexuelle.
• Troubles de l'orgasme : retard ou absence de l'orgasme (climax).
• Troubles douloureux : douleur lors des rapports sexuels.

Qui est concerné par la dysfonction sexuelle ?

La dysfonction sexuelle peut toucher n’importe quel âge, même si elle est plus fréquente chez les plus de 40 ans car elle est souvent liée à un déclin de la santé associé au vieillissement.

Quels sont les symptômes d’un dysfonctionnement sexuel ?

Chez les hommes :

• Incapacité à obtenir ou à maintenir une érection (pénis dur) adaptée à une dysfonction érectile lors des rapports sexuels.
• Éjaculation absente ou retardée malgré une stimulation sexuelle suffisante (éjaculation retardée).
• Incapacité de contrôler le moment de l’éjaculation (éjaculation précoce ou prématurée).

Chez la femme :

• Incapacité d'atteindre l'orgasme.
• Lubrification vaginale inadéquate avant et pendant les rapports sexuels.
• Incapacité de détendre suffisamment les muscles vaginaux pour permettre les rapports sexuels.

Chez l'homme et la femme :

• Manque d’intérêt ou de désir sexuel.
• Incapacité à être excité.
• Douleur lors des rapports sexuels.

La sexothérapie peut-elle aider à lutter contre la dysfonction érectile ?

Si le problème n’est pas physiologique, alors oui ! Demandez toujours d’abord l’avis de votre médecin généraliste pour vous assurer que vous n’avez pas de problème médical sous-jacent.

Bien qu’ils ne puissent pas les traiter, les sexothérapeutes ont une compréhension supérieure à la moyenne des processus physiologiques qui ont un impact sur la sexualité humaine. Les problèmes de performance, tels que la dysfonction érectile, peuvent être traités à partir de connaissances et de considération.

La thérapie sexuelle peut aider à lutter contre la dysfonction érectile chez une personne ayant un pénis qui a des érections pendant le sommeil, avec des résultats normaux à son test sanguin et à son examen physique, et qui est globalement en bonne santé.

Il peut également aider ceux dont la dysfonction érectile provient du stress causé par le travail, de problèmes financiers, de conflits relationnels et d’une mauvaise communication entre partenaires sexuels.

Comment savoir si vous avez besoin d'une thérapie sexuelle

Savoir quand consulter un sexologue peut être difficile. Si vous ne savez pas si vous devriez y aller ou non, jetez un œil aux déclarations suivantes :

• Je ne suis pas satisfait de ma vie sexuelle
• Le sexe provoque des tensions, de l’anxiété ou des problèmes dans notre relation
• Je ne pense pas que mon partenaire comprenne mes besoins, désirs ou fantasmes sexuels
• Ma vie sexuelle a un impact négatif sur d’autres aspects de ma vie, comme le travail et/ou la santé mentale
• Ma vie sexuelle me cause du malheur, de l'anxiété ou de la honte
• J'ai du mal avec l'excitation et/ou l'orgasme
• Je souffre de dysfonction érectile, de douleurs pendant les rapports sexuels ou de problèmes de libido
• Un traumatisme passé a-t-il affecté négativement ma vie sexuelle actuelle ?

Si l’une des situations ci-dessus vous ressemble, c’est une bonne idée de consulter un sexologue. 

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