Comment avoir une belle vie sexuelle même si vous souffrez d'endométriose

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Qu'est-ce que l'endométriose

Environ 10% (190 millions) de femmes et de filles en âge de procréer dans le monde souffrent d'endométriose. L'endométriose affecte environ 2 à 10% des femmes américaines âgées de 25 à 40 ans, selon John Hopkins Medicine.

L'Organisation mondiale de la santé décrit l'endométriose comme une maladie chronique caractérisée par la présence de tissu ressemblant à l'endomètre (la muqueuse de l'utérus) à l'extérieur de l'utérus. Il provoque une réaction inflammatoire chronique pouvant entraîner la formation de tissu cicatriciel (adhérences, fibrose) dans le bassin et d'autres parties du corps.

Le sexe de bébé est putain de douloureux

La raison pour laquelle les femmes se plaignent de la douleur pendant les rapports sexuels est que l'endométriose peut se développer à différents endroits autour de l'utérus, des trompes de Fallope et à l'arrière du vagin.

Les rapports sexuels peuvent être plus douloureux si l'endométriose se situe derrière votre vagin dans la partie inférieure de l'utérus. Parfois, l'endométriose peut même faire adhérer le vagin au rectum. La pénétration peut tirer ou étirer le tissu irrité, causant de la douleur.

Ces excroissances peuvent causer de la douleur et de l'enflure, en particulier pendant l'ovulation et les menstruations.

Les symptômes associés à l'endométriose varient et comprennent une combinaison de :

1. règles douloureuses
2. douleurs pelviennes chroniques
3. douleur pendant et/ou après un rapport sexuel
4. selles douloureuses
5. miction douloureuse
6. fatigue
7. dépression ou anxiété
8. ballonnements abdominaux et nausées

Quelle est la différence entre les fibromes et l'endométriose ?

Les fibromes utérins et l'endométriose sont des problèmes qui affectent l'utérus, mais ils prennent des formes différentes. Les fibromes sont des tumeurs musculaires bénignes qui se développent à partir de la paroi utérine. Il existe différents types de fibromes, classés selon leur emplacement, et ils peuvent se développer en grappes de plusieurs fibromes, ou suffisamment gros pour provoquer un gonflement visible de l'abdomen.

Avec l'endométriose, la paroi interne de l'utérus (appelée endomètre) commence à se développer à l'extérieur de l'utérus. Cela peut être une condition médicale douloureuse et chronique où la prolifération des tissus peut également affecter les ovaires, les trompes de Fallope et les tissus pelviens.

Comment avoir une belle vie sexuelle même si vous souffrez d'endométriose

Bien que l'endométriose puisse entraîner des rapports sexuels douloureux, cela ne signifie pas que vous devez renoncer à être intime avec votre partenaire. Vous avez juste besoin de faire quelques ajustements dans votre approche du sexe. Il existe des moyens d'atténuer ou même de se débarrasser de la douleur.

Communiquez avec votre partenaire

L'activité sexuelle est un sujet profondément personnel. Bien que vous puissiez vous sentir mal à l'aise d'en parler avec votre partenaire, cet inconfort est probablement inférieur à la douleur que vous continuerez à ressentir si vous n'en parlez pas. Parler à votre partenaire de la dyspareunie l'aidera à mieux comprendre votre situation. Pour vous faciliter la tâche :

• Réservez du temps où vous et votre partenaire pouvez discuter sans distractions ni interruptions.
• Expliquez ce qu'est l'endométriose. Si vous avez besoin d'une définition de départ, essayez ceci : c'est lorsque le tissu qui se développe normalement à l'intérieur de mon utérus se développe à l'extérieur. Cela irrite les organes qui l'entourent et me fait mal.
• Si vous êtes à l'aise, dites-leur comment la condition vous fait vous sentir physiquement et émotionnellement.
• N'offrez que la quantité d'informations que vous souhaitez.
• Si vous le souhaitez, emmenez votre partenaire avec vous à un rendez-vous chez le médecin afin qu'il puisse poser des questions et se sentir inclus dans votre système de soutien.

Communiquez avec votre médecin

Vous ne voudrez peut-être pas discuter de relations sexuelles douloureuses avec votre médecin, mais vous devez le faire. La santé sexuelle fait partie de votre bien-être physique et mental, il vaut donc la peine de faire preuve de courage. Votre médecin peut recommander des médicaments pour contrôler l'endométriose, ou il peut suggérer une chirurgie laparoscopique, qui est un traitement courant. Le chirurgien enlèvera autant de tissu que possible se développant à l'extérieur de l'utérus. La plupart des gens qui l'ont eu disent que leur qualité de vie s'améliore et que les rapports sexuels sont moins douloureux.

Pensez au moment

La douleur peut empirer autour de vos règles. Vous pourriez essayer d'éviter les relations sexuelles pendant cette période.

Expérimenter les positions

Certaines femmes disent que toute position sexuelle cause de la douleur, tandis que d'autres femmes ne trouvent que certaines positions douloureuses. Il peut être utile d'en trouver un où la pénétration est peu profonde ou où vous contrôlez la profondeur, comme une position de cuillère côte à côte avec une pénétration par derrière.

Envisager d'autres formes de plaisir

Les rapports sexuels ne sont pas la seule façon d'être proche de votre partenaire, bien sûr. Essayez les préliminaires, le sexe oral ou la masturbation mutuelle.

Utiliser un lubrifiant

Certaines femmes atteintes d'endométriose utilisent un type d'hormonothérapie pour traiter leurs symptômes. Mais cela peut entraîner une sécheresse vaginale, ce qui rend également les relations sexuelles inconfortables. Un lubrifiant vaginal peut aider à cela. Ils fonctionnent mieux que la gelée de pétrole ou d'autres produits qui ne sont pas spécifiquement conçus pour la sécheresse vaginale. Les lubrifiants à base d'huile et naturels peuvent endommager le latex des préservatifs et des diaphragmes.

Consulter un médecin

Si vous souffrez de douleurs pelviennes, l'endométriose ou les fibromes peuvent en être la cause. Cependant, vous ne le saurez pas avec certitude tant que votre médecin n'aura pas effectué un examen pelvien ou un test d'imagerie tel qu'une échographie. Il est utile de comprendre la différence entre les fibromes et l'endométriose pour mieux comprendre votre état de santé, expliquer vos symptômes à votre médecin et suivre un plan de traitement qui atténuera les symptômes.

Tausi, est une écrivaine en herbe qui aime explorer des sujets tabous sur les femmes et les mettre en avant.

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