cheating in a relationship
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Comment gérer la tricherie dans une relation

Rish K
Temps de lecture: 6 minutes
Sortir avec quelqu'un dans une relation signifie enfreindre les règles sur lesquelles vous et votre partenaire vous êtes mis d'accord dans une relation engagée. Il fait référence à l'adultère ou à l'infidélité sexuelle.
Si vous faites l’amour ou avez des actes sexuels avec quelqu’un en dehors de votre relation engagée, cela signifie que vous trompez votre partenaire sexuel.
La tricherie, sous quelque forme que ce soit, peut causer du chagrin et conduire à une rupture ou à un divorce.

Formes de tricherie

Il y a différents types de tricherie dans une relation cela n'implique pas seulement des affaires physiques. La tricherie peut inclure un attachement émotionnel ou une gratification et une intimité sexuelle de la part de quelqu'un d'autre qui n'est pas votre partenaire.

Infidélité physique

C'est l'une des formes de tricherie les plus courantes dans une relation qui implique une intimité sexuelle avec une personne qui n'est pas votre partenaire. Il s'agit d'une violation de l'exclusivité sexuelle du couple.
Être sexuellement intime avec quelqu'un qui n'est pas votre partenaire est le signe d'infidélité le plus évident pouvant conduire à une rupture. Un signe évident que votre partenaire vous trompe est si votre vie sexuelle a pris une tournure différente. Votre partenaire ne sera pas intéressé à avoir un contact physique avec vous.

Tricherie financière

Cela se produit lorsqu'un partenaire ne partage pas de détails sur ses habitudes de dépenses ou ses économies. Par exemple, ils pourraient cacher leurs états financiers à leurs partenaires afin de pouvoir acheter des cadeaux pour leurs accessoires.
D’autres raisons pour lesquelles ils pourraient mentir sur leurs habitudes de dépenses peuvent inclure une habitude de jeu, une toxicomanie et/ou des achats compulsifs. L'infidélité financière peut impliquer de cacher des secrets à votre partenaire et de briser sa confiance en vous. Un partenaire infidèle dépensera trop, utilisera toutes les économies et vous endettera et le pire de tout, c'est qu'il ne vous en parlera pas.

Affaire physique

Beaucoup de gens demandent si embrasser est de la triche dans une relation. Le simple fait d'embrasser quelqu'un d'autre que votre partenaire amoureux peut être considéré comme de la triche.
Participer à des activités sexuelles comme embrasser ou préliminaires avec quelqu'un qui n'est pas votre partenaire est considéré comme de la triche. Le fait que le sexe ne soit pas impliqué ne le rend pas moins blessant pour votre partenaire.
Si vous n'êtes pas sûr des actions considérées comme de la triche, il est conseillé d'en parler à votre partenaire sexuel. Les relations sont différentes, c'est pourquoi vous et votre partenaire devriez être en mesure de mettre toutes les cartes sur la table et de discuter des actes sexuels qui peuvent être considérés comme de la triche.

Avoir des sentiments romantiques pour quelqu'un d'autre

Avoir des sentiments amoureux pour quelqu'un qui n'est pas votre partenaire peut être qualifié de tricherie si vous décidez d'agir en fonction de ces sentiments. Cela peut être fait en passant du temps avec eux et également en utilisant vos économies pour leur acheter des cadeaux coûteux.
Il est difficile de contrôler vos émotions, mais vous devez réaliser que vous avez le pouvoir sur vos actions. Par conséquent, rencontrer une personne que vous aimez dans le dos de votre partenaire peut être qualifié de triche.
Vous n'avez pas à vous sentir coupable d'avoir des sentiments pour quelqu'un d'autre, car il est difficile de les contrôler. Cependant, cela nécessite une réévaluation de votre situation avant qu’elle ne cause des problèmes. Vous devez également savoir que pour que vos émotions soient considérées comme de l’infidélité, vous devez agir en conséquence sans penser à l’impact qu’elles ont sur votre partenaire.

Fidélité commémorative

Cela se produit principalement lorsqu'un individu n'est plus amoureux et n'a aucun sentiment pour son partenaire mais choisit de rester dans la relation parce qu'il a une obligation. Ces personnes justifient leur tricherie en arguant que leur relation s'est effondrée et que trouver un nouvel amour n'est pas une mauvaise chose.

Consacrer votre attention à un passe-temps

Vous pouvez tromper votre partenaire avec un passe-temps qui peut être considéré comme de la triche. Consacrer votre temps et votre attention à un intérêt ou un passe-temps au lieu de passer du temps avec votre partenaire peut constituer une tricherie.
Au lieu de passer votre temps avec votre partenaire romantique, vous avez tendance à jouer à des jeux, à consacrer du temps à des activités physiques ou à passer le week-end au travail. Cela ne veut pas dire que les passe-temps sont mauvais, mais qu’ils doivent être pratiqués avec modération. Être obsédé par un passe-temps au lieu de passer du temps avec votre partenaire peut contribuer à une rupture dans la relation.

Fantasmer sur quelqu'un d'autre

il est normal de fantasmer sur une personne qui pose pour vous attirer. Laisser votre esprit vagabonder et rêver à leur sujet peut conduire à une action qui peut être qualifiée de triche.
Lorsque vous passez beaucoup de temps à rêver de quelqu’un que vous jugez attirant, cela peut vous pousser à agir en conséquence. Cela peut également conduire à des actes immoraux ou vous faire oublier la relation. Vous fantasmez sur quelque chose d’irréel et vous le comparez à la réalité. Ce taxi aura des conséquences désastreuses sur votre relation.
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         tricher dans une relation peut causer des dommages émotionnels

Micro-tricherie

Cela implique de développer des liens intimes en dehors de votre relation. Cela consiste à avoir un profil actif sur les sites de rencontres, à traquer son béguin ou son ex-partenaire sur les réseaux sociaux et/ou à flirter avec d'autres individus.
Cela pourrait également inclure l’envoi d’indices coquins dans les messages. Même si c'est subtil et n'implique pas d'intimité physique, le secret et les mensonges qui l'accompagnent mettront forcément fin à une relation.

Cyber-Affaire

Une liaison en ligne est une forme de tricherie qui implique des connotations sexuelles et intimes qui se développent en ligne à travers des messages et des appels vidéo. Les deux parties peuvent ne pas se connaître en dehors des informations de base telles que l'âge, l'apparence physique et la profession, basées sur les photos qu'elles partagent.
Ces parties ne se rencontreront peut-être même jamais, mais leur connexion peut affecter leurs autres relations. Une liaison en ligne peut susciter des sentiments de colère et de jalousie chez un partenaire. Les rencontres en ligne peuvent être qualifiées de trahison et peuvent briser la confiance dans la relation.

Tricherie émotionnelle

Cette forme de tricherie se produit lorsque vous établissez une relation intime avec une personne qui n'est pas votre partenaire amoureux. Tu peux dire infidélité émotionnelle en dehors de la simple amitié car les interactions impliquent des tensions sexuelles.
Cela implique de développer une proximité avec une autre personne qui peut interférer avec la connexion que vous entretenez avec votre partenaire. Au lieu de vous concentrer sur votre partenaire, vous vous investissez émotionnellement auprès de quelqu’un en dehors de votre relation.
Si la tricherie émotionnelle fait que la confiance est brisée et pourrait avoir de graves conséquences. Si les problèmes de confiance ne sont pas résolus, la personne trompée risque de ne pas être en mesure d'établir des relations saines avec d'autres personnes. Ils peuvent se sentir menacés et paranoïaques par les amitiés de leurs proches.

5 façons de gérer la tricherie dans une relation

Faire face à l’infidélité dans une relation est un processus difficile et émotionnellement compliqué. Cela nécessite que vous fassiez preuve d’une réflexion réfléchie et que vous soyez prêt à affronter des émotions difficiles. Voici des moyens de gérer les conséquences d’une tricherie :

Communication ouverte

Entamez un dialogue honnête sur la tricherie. Un tel dialogue devrait viser à comprendre pourquoi votre partenaire triche. Il est essentiel d’écouter le point de vue de votre partenaire et d’exprimer clairement vos émotions. Cela vous aidera à établir la dynamique de la relation et à comprendre s'il existe un désir mutuel de résoudre des problèmes dans la relation.

Rechercher de l'aide professionnelle

S'engager avec un expert en relations ou un thérapeute offre un espace neutre pour analyser les causes de la tricherie. Les conseils professionnels aident les deux partenaires à comprendre leurs émotions, à communiquer correctement et à développer des moyens de guérison. La thérapie est également un moyen d’offrir un accompagnement individuel pour traiter les sentiments de culpabilité et reconstruire l’estime de soi.

Donner la priorité aux soins personnels

prioritize your self-care
                                  Une liaison en ligne implique des connotations intimes et peut provoquer des malentendus           

Pensez à donner la priorité à votre bien-être physique et émotionnel en vous engageant dans des activités qui favorisent l’autosuffisance et les soins. Guérir du traumatisme de l’infidélité, c’est trouver son espace personnel et prendre soin de sa santé mentale.

Avoir des attentes et fixer des limites

Après un abus de confiance, il est important d'établir des attentes concernant la relation, notamment en fixant des limites concernant les communications futures, les engagements et les lignes directrices. Reconstruire la confiance de votre partenaire est un processus progressif et nécessite des efforts constants et de l’honnêteté de votre part et de votre partenaire.

Réfléchissez à l’avenir de la relation

Prenez votre temps pour réfléchir à la relation et vous souhaitez sincèrement poursuivre la relation. Lorsque vous prenez une décision, tenez compte de l'historique de la relation, de son niveau d'engagement et de la possibilité d'apporter des changements. Une telle décision doit être prise après avoir compris vos valeurs, vos besoins et si vous pouvez rétablir la confiance.

Emporter.

Maintenant que vous êtes conscient de ces différents types de tricherie dans les relations, il est plus facile de surveiller votre comportement et d'éviter les actions qui risquent de vous blesser, vous ou votre partenaire.

L'infidélité dans votre relation peut provoquer une fuite émotionnelle, mais y remédier est crucial pour la guérison et la croissance. En outre, comprendre les différentes formes de résolution du problème et employer des stratégies pour y faire face peut conduire à une relation plus saine et épanouissante. Que vous décidiez de reconstruire votre confiance et votre relation ou de vous séparer de votre partenaire,

Que vous choisissiez de rétablir la confiance ou de vous séparer, n’oubliez pas que demander le soutien de professionnels et de vos proches peut s’avérer inestimable pendant cette période difficile.

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