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Bébé, j'ai besoin d'une pause ! C'est trop

Il n’existe pas de relation unique qui ne soit pas sujette à des conflits internes entre partenaires. Cependant, certaines relations connaissent des conflits constants qui rendent la relation quelque peu malsaine et perdent d’une manière ou d’une autre cet aspect « ensemble pour toujours ». Ces conflits constants indiquent que les deux partenaires n’ont pas réussi, voire ignoré, à examiner et à résoudre la pomme de discorde. L’incapacité à aplanir des différences qui semblent insignifiantes sur une longue période crée un dangereux précédent.

Par exemple, si votre partenaire se plaint constamment d’être ignoré, cela créera le sentiment d’être pris pour acquis. Ne laissez pas le problème rester sans solution pendant une longue période, car cela pourrait créer une opportunité pour votre partenaire plaignant de commencer à attirer l'attention d'autres personnes. Se crier dessus constamment est également un autre problème que les partenaires tiennent pour acquis, mais avec le temps, cela peut entraîner une habitude de familiarité négative. « Plus c'est facile à faire, plus il est difficile de changer. » - Principe d'Eng.

Pour que cela ne provoque pas de dégâts irréparables, il faut savoir faire une pause. Faire une pause ne signifie pas une opportunité de cimenter le fossé mais de réfléchir et de faire une introspection plus profonde. En tout cas, c’est la personne avec qui vous avez envie de continuer à voyager jusqu’au bout. Alors, quelles sont les règles pour faire une pause dans une relation qui recèle des disputes constantes ?

Règles pour faire une pause

# 1. Accord mutuel pour faire une pause

Ne vous contentez pas d'éteindre votre partenaire et d'attendre qu'il vous demande pourquoi vous êtes resté silencieux ou si vous ne l'engagez plus. Asseyez-vous et reconnaissez le fait que vous vous disputez constamment et que cela a d’une manière ou d’une autre affecté votre relation. Cela établira une priorité appropriée et positive. Décrivez la nécessité de faire une pause et de ne pas rompre.

# 2. Discutez et convenez des inconvénients et des avantages de faire une pause

Assurez-vous d'être conscient des pièges liés à une pause, comme tomber dans le piège d'une frange instantanée ou d'une aventure d'un soir avec des personnes au hasard ou pour qui vous avez le béguin, et comment les éviter. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une rupture et non d'une rupture.

# 3. Se mettre d'accord sur le caractère total ou partiel de la rupture

C'est ce que je veux dire, vous devriez discuter et convenir si la pause implique un silence total ou un black-out les uns des autres ou s'il doit y avoir peu de place pour la communication entre vous pendant la pause. Lorsque cela sera clair, aucune des parties n’aura le sentiment d’être emmenée en balade.

#4. Ne fixez pas de délai

Assurez-vous que vous êtes tous les deux d’accord sur le fait qu’il n’y a pas d’heure définitive pour la pause. Que ce soit pour deux, six mois ou un an, cela devrait être agréablement naturel. Et s’il s’avère nécessaire d’ajuster, en termes de raccourcissement ou de prolongation, que cela soit discuté et convenu afin d’éviter toute déception.

# 5. Insistez pour vous concentrer sur vous-même avec un peu de liaison avec votre partenaire

C'est le moment de l'introspection, où vous devriez être en mesure de vous poser des questions pertinentes sur votre caractère individuel et sur la manière dont il a créé une collision avec votre partenaire. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez vous améliorer pour devenir plus attrayant pour votre partenaire. Posez des questions comme si c'était votre partenaire qui vous les posait.

# 6. Arrêtez de vous inquiéter de ce que le fait d'être séparé pendant un certain temps peut engendrer

La pause est intentionnelle avec un résultat positif déterminé. Il s'agit d'une entreprise qui cherche à aplanir les différences entre les partenaires. Profitez de la solitude et désapprenez certains comportements préjudiciables à votre partenaire ou la relation dans son ensemble.

Après cette pause, comment se remettre avec son partenaire ? C’est ainsi qu’on peut rebondir et repartir sur une table rase.

Tout d’abord, fixez vos objectifs personnels sur ce que vous souhaitez ressentir dans la relation. Interrogez-vous sur la pérennité de vos objectifs avec votre partenaire. Ne soyez pas égoïste.

Deuxièmement, ne vous forcez pas à vous remettre ensemble. Laissez cela se produire naturellement et demandez à votre partenaire si vous pouvez raviver votre relation.

Troisièmement, supposez que vous rencontrez votre partenaire pour la première fois et qu’il semble que cette personne soit la meilleure personne pour vous. Traitez votre partenaire avec la plus grande considération en évitant la récurrence des mauvaises habitudes passées.

Quatrièmement, définissez ensemble vos règles de base et convenez-en de manière égale avant de décider de continuer là où vous êtes parti.

Cinquièmement, utilisez les cadeaux. Offrez de jolis cadeaux à votre partenaire pour vous laisser de l'espace et du temps pour réfléchir et pour vous engager à revenir et à poursuivre la relation avec vous.

2017