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Le sexe fait tourner le monde

Le sexe est l'une des plus grandes et peut-être les dernières joies restantes dans le monde aujourd'hui.

Dans de nombreuses sociétés à travers le monde, plus encore dans les sociétés africaines, la véritable marque d'un homme est ce qu'il fait dans la chambre.

La vie est une garce et tous les hommes ne peuvent parfois pas sceller l'affaire à cause d'un petit problème désagréable appelé dysérection.

7 façons naturelles d'inverser et de guérir dysérection

Arbre yohimbe africain

Yohimbe est un supplément à base de plantes et a une longue histoire d'utilisation dans la médecine traditionnelle ouest-africaine pour améliorer les performances sexuelles. Il est également utilisé dans le traitement de conditions médicales telles que la dysfonction érectile pour aider à la perte de poids.

Ce supplément est extrait de l'écorce d'un arbre à feuilles persistantes trouvé en Afrique occidentale et centrale appelé le Pausinystalia johimbe. 

Certaines études ont montré des effets positifs sur les performances sexuelles avec l'utilisation de ce médicament. Un examen de sept études contrôlées indique qu'il peut y avoir du vrai dans l'allégation. Dans cette étude, la yohimbine était nettement plus efficace qu'un placebo dans le traitement de la dysfonction érectile.

Mâchez ce Mukombero comme si votre vie en dépendait

Dans l'ouest du Kenya, les hommes se régalent de ces racines jaunâtres avec abandon avec la ferme conviction qu'elles guérissent la dysfonction érectile. Chez les Luhya, les feuilles fraîches ou séchées sont cuites et consommées comme légumes. Séchées et réduites en poudre, les feuilles sont utilisées comme condiment. Les racines, qui ont une consistance pâteuse, sont utilisées séchées ou fraîches pour aromatiser les aliments (comme les ragoûts de viande) et le thé. 

Les hommes impuissants ou infertiles reçoivent mukombero, connue scientifiquement comme Monde blanci comme remède. Cette racine est si populaire que les communautés de l'ouest du Kenya se sont livrées à une récolte incontrôlée qui a presque décimé la plante autrefois exubérante, forçant les écologistes à lancer une campagne pour la sauver.

Ginseng, Roi de toutes les herbes

Souvent désigné comme le roi de toutes les herbes, le ginseng s'est révélé prometteur pour améliorer de manière significative la dysfonction érectile. Le ginseng a également été réputé comme aphrodisiaque et est utilisé pour traiter les dysfonctionnements sexuels ainsi que pour améliorer le comportement sexuel dans les pratiques médicales chinoises traditionnelles.

Les données d'études animales ont montré une corrélation positive entre le ginseng, la libido et les performances copulatoires, et ces effets ont été confirmés dans des études cas-témoins chez l'homme.

On pense que le ginseng augmente la production d'oxyde nitrique, ce qui améliore la circulation sanguine.

Supu ya Pweza alias soupe de poulpe

Le long de la côte de la Tanzanie et de la côte plus large de l'Afrique de l'Est, les hommes boivent généralement de grandes quantités de soupe de poulpe communément appelée supu ya pweza pour augmenter leur libido. En 2016, les pharmaciens de l'Université de la santé et des sciences connexes de Muhimbili (Muhas) ont annoncé qu'ils avaient enfin trouvé la preuve scientifique que Supu ya Pweza peut en effet booster le désir sexuel chez les hommes.

Bon vieil exercice

Au lieu de faire éclater cette petite pilule bleue, vous voudrez peut-être aller courir. Selon urologues, l'exercice améliore le flux sanguin, qui est d'une importance vitale pour une érection forte et améliore la tension artérielle en augmentant l'oxyde nitrique dans les vaisseaux sanguins, ce qui est exactement comment fonctionne le Viagra.

Selon une étude de Harvard, seulement 30 minutes de marche par jour étaient liées à une chute de 41%.

Un verre de jus de grenade

Le jus de grenade contient de puissants antioxydants flavonoïdes polyphénoliques appelés anthocyanes. Le jus de grenade améliore les niveaux d'oxyde nitrique (NO) endothélial et a un impact direct sur les changements athérosclérotiques associés à la dysfonction érectile (DE).

Des études démontrent que le POM contient plus d'antioxydants polyphénoliques que tout autre jus de fruit testé pour son activité antioxydante. Il a également été démontré qu'il a une plus grande activité antioxydante que le thé vert ou le vin.

Régime équilibré: Vous êtes ce que vous mangez ! 

Un homme avec un tour de taille de 42 pouces est 50% plus susceptible d'avoir une dysfonction érectile qu'un homme avec un tour de taille de 32 pouces. Une alimentation riche en aliments naturels comme les fruits, les légumes, les grains entiers et le poisson - avec moins de viande rouge et transformée et de céréales raffinées - diminue le risque de dysfonction érectile.

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