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L'éternuement vaginal ou « la petite mort »

Selon l'Enquête nationale sur la santé et le comportement sexuels, environ une femme sur cinq simule l'orgasme.

Un orgasme est décrit comme un éternuement vaginal ou appelé « la petite mort » – en français pour « la petite mort ».

Les orgasmes sont différents selon les personnes, et ils peuvent même être différents selon la même personne à différents moments. Les sexologues affirment même que les personnes ayant une vulve peuvent avoir 14 types d’orgasmes différents.

Bien que différentes personnes vivent les orgasmes différemment, il existe certains points communs.

Qu’est-ce que l’orgasme ?

Selon l’American Psychological Association, un orgasme se produit lorsqu’une personne atteint son maximum de plaisir. Le corps relâche les tensions et les muscles périnéaux, le sphincter anal et les organes reproducteurs se contractent en rythme.

Les hommes éjaculent généralement lorsqu’ils atteignent un orgasme et les femmes subissent des contractions de la paroi vaginale. Les femmes peuvent également éjaculer pendant une activité sexuelle ou lorsqu’elles connaissent un orgasme.

Pourquoi les femmes simulent-elles parfois des orgasmes ?

Bien que les hommes puissent également simuler des orgasmes, les femmes sont beaucoup plus susceptibles de simuler un orgasme que les hommes lorsqu'il s'agit de relations sexuelles avec un pénis dans le vagin.

"L'Enquête nationale sur la santé et le comportement sexuels a révélé que 85 pour cent des hommes pensaient que leur partenaire féminine avait eu un orgasme lors de leur dernière séance sexuelle", Jessy O'Reilly, une sexologue et animatrice du Sexe avec le Dr Jess podcast dit. 

"Mais seulement 64 pour cent des femmes ont déclaré la même chose."

Quels sont les signes physiques d’un véritable orgasme ?

Tu ressens une tension, puis une libération

La raison pour laquelle certaines personnes disent que les orgasmes ressemblent à un éternuement est que les deux expériences commencent par une accumulation de tension, suivie d'une libération soudaine. Ce sont deux réflexes : l’un se sent bien mieux que l’autre.

Vous vous sentez heureux et détendu

Lorsque vous avez un orgasme, votre cerveau est inondé de produits chimiques de bien-être, notamment l’ocytocine et la dopamine. Ces hormones favorisent les sentiments d’euphorie, de lien, d’empathie et de proximité. En gros, vous vous sentirez bien.

Tu as sommeil

De la même manière que les orgasmes peuvent vous détendre, ils peuvent également vous rendre somnolent. Une étude de 2017 a révélé que les personnes qui avaient un orgasme avant de se coucher déclaraient avoir une meilleure nuit de sommeil. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer le lien, mais les auteurs de cette étude affirment que nous pouvons probablement remercier l’ocytocine.

Vos spasmes musculaires

De nombreuses personnes ressentent des contractions musculaires involontaires pendant ou juste après un orgasme. Cela peut se produire au niveau des parois vaginales, des fesses, des cuisses, des jambes et des muscles du ventre.

Votre respiration et votre fréquence cardiaque changent

Pendant ou juste après un orgasme, vous remarquerez peut-être que vous respirez plus profondément et que votre rythme cardiaque est plus lent. Une étude de 2008 a révélé qu'en moyenne, la fréquence cardiaque des personnes était la plus élevée au début d'un orgasme et qu'elle revenait à une valeur de base environ dix à vingt minutes après.

Votre peau est rouge

De nombreuses personnes peuvent constater que la peau de leur visage, de leur cou et de leur poitrine devient rouge et chaude au toucher. C'est ce qu'on appelle parfois une poussée sexuelle ou une poussée d'orgasme et le célèbre blush Orgasm de NARS est conçu pour l'imiter.

Ensuite, votre corps se sent sensible

Après un orgasme, de nombreuses personnes rapportent que leurs organes génitaux sont si sensibles qu'elles ne veulent pas être touchées pendant au moins quelques minutes. Si vous souhaitez poursuivre la séance sexuelle, concentrez-vous sur d'autres zones de votre corps – ou celui de votre partenaire – pendant un moment avant de revenir à votre vulve.

Pourquoi vous ne devriez pas être un orgasme FBI

Après avoir lu ceci, beaucoup d'hommes voudront savoir avec certitude si la femme qu'ils baisent fait semblant ou non. J'ai des nouvelles pour vous, ce n'est ni cool ni bon conseil.

"Si vous vous demandez si votre partenaire a eu ou non un orgasme, cela peut réduire les relations sexuelles à ce bref instant", explique O'Reilly. « Cela peut également exercer une pression excessive sur eux pour qu’ils soient performants. »

« Plutôt que de rechercher un « vrai » orgasme, concentrez-vous sur l’expérience du plaisir lui-même », suggère-t-elle. « Découvrez ce qui leur fait du bien, du plan émotionnel au physique. Parlez de sexe, de plaisir et de désirs de manière plus générale plutôt que de vous concentrer sur l’expérience de l’orgasme.

Wright est d'accord. Si vous soupçonnez que votre partenaire a simulé un orgasme, qu'il s'agisse d'un événement ponctuel ou régulier, cela vaut la peine d'en parler, mais pas de manière conflictuelle.

"Ce qui est une bonne idée, c'est de faire savoir à votre partenaire que vous savez que certaines personnes simulent des orgasmes et que vous voulez qu'elles vous disent comment réellement vous aider à atteindre l'orgasme", dit-elle. « Faites-leur savoir que vous souhaitez obtenir des commentaires, que vous êtes ouvert et que vous ne serez pas blessé. Souvent, les gens ont peur de blesser quelqu'un, alors s'ils savent qu'il existe un espace pour donner leur avis, il leur semble plus sûr et plus facile de le faire.

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