Signes infaillibles, il est temps de mettre fin à votre relation

Être en couple peut être une expérience enrichissante pour certains, il est crucial de discerner si votre relation soutient notre croissance ou l'étouffe. Choisir de rester ou de quitter une relation peut être intimidant. Il peut y avoir des biens partagés ou des enfants qui peuvent influencer la décision de partir. Si la stabilité financière d'un partenaire dépend de son partenaire, il peut être contraint de rester dans une relation qui l'épuise.

Il est important d'apprendre à faire la différence entre les problèmes relationnels qui peuvent être traités, par exemple les ruptures de communication ou la disparition de l'étincelle de la relation, et les problèmes plus graves qui signifient que la relation doit prendre fin. Voici les signes indiquant que vous devriez mettre fin à une relation :

Les relations liées à un traumatisme sont marquées par la maltraitance, l'infidélité, le narcissisme et des degrés élevés de « maquillage jusqu'à la rupture », ainsi que par des bouleversements importants au sein de la relation. De nombreuses personnes peuvent se retrouver coincées dans de telles relations en raison d'un traumatisme non traité ou du fait de ne pas avoir de relation saine avec laquelle comparer.

Ils peuvent insister sur le fait qu'ils sont amoureux et avoir du mal à dépendre de leur partenaire pour se sentir complets ou à dépendre de l'autre personne pour se sentir entiers. Certaines personnes peuvent finir par prolonger leur séjour dans une relation préjudiciable à leur sécurité et à leur santé émotionnelle.

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Les personnes impliquées avec des partenaires narcissiques sont susceptibles d’éprouver le désir d’être la meilleure version de leur partenaire. Ces personnes sont souvent confrontées à la honte corporelle de la part de leurs partenaires, qui peuvent donner des regards désapprobateurs quant à la forme du corps de leur partenaire ou à leur choix de garde-robe pour que leurs partenaires ne se sentent pas en sécurité et se sentent plus supérieurs.

L'imperfection menace l'ego et l'estime de soi des narcissiques, c'est pourquoi la plupart d'entre eux ont tendance à avoir une patience limitée face à l'imperfection dans leur vie. Les narcissiques s’attendent à ce qu’eux-mêmes et les gens qui les entourent soient « parfaits ».

Beaucoup de gens ont du mal à rester seuls. Être seul peut déclencher une critique intérieure qui peut les faire se sentir sans valeur, car ils peuvent développer le besoin d'être dans une relation. Ces personnes peuvent avoir des antécédents de nombreux ex-partenaires et se détacher facilement d'une relation si leur partenaire ne répond pas et peuvent se lancer dans une autre relation en tant qu'espace réservé.

Une analyse plus approfondie d'un tel schéma révèle des craintes de rejet, d'abandon ou de choix d'un partenaire par peur ou par désespoir. En conséquence, la plupart des gens se retrouvent dans des relations abusives qui manquent de compatibilité ou d’intimité émotionnelle.

Décider si vous devez rester ou quitter une relation vous oblige à peser vos options. Vous devez examiner si une relation est durable ou non. Certaines dynamiques relationnelles malsaines peuvent être résolues comme communiquer efficacement les uns avec les autres ou suivre une thérapie de couple pour établir une connexion.

Les relations liées à un traumatisme qui sont considérées comme plus toxiques ne sont pas durables. Plus vous restez longtemps dans une situation imprévisible, plus votre santé globale est préjudiciable.