{"id":20348,"date":"2024-07-18T22:47:44","date_gmt":"2024-07-18T19:47:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erotic-africa.com\/?p=20348"},"modified":"2024-07-19T08:49:47","modified_gmt":"2024-07-19T05:49:47","slug":"spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/","title":{"rendered":"Rep\u00e9rer un partenaire romantique \u00e9motionnellement indisponible"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Une personne \u00e9motionnellement indisponible est une personne qui n\u2019est pas ouverte \u00e0 l\u2019intimit\u00e9 ou au partage de ses sentiments. Cela signifie qu&#039;ils ne se permettent pas d&#039;\u00eatre vuln\u00e9rables avec les autres.\u00a0<a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.covenanttherapy.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.covenanttherapy.com\/\">Weena Culins, LCMFT<\/a>, un th\u00e9rapeute conjugal agr\u00e9\u00e9 <a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/can-people-become-emotionally-unavailable-while-dating\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/can-people-become-emotionally-unavailable-while-dating\">dit \u00e0 MindbodyGreen<\/a>&quot;Quand une personne est \u00e9motionnellement indisponible, cela signifie qu&#039;elle ne veut pas ou ne peut pas g\u00e9rer les aspects \u00e9motionnels d&#039;une relation.&quot;<\/p>\n<p>Naomi Torres-Mackie, psychologue clinicienne agr\u00e9\u00e9e sp\u00e9cialis\u00e9e dans la th\u00e9rapie de couple \u00e0 l&#039;h\u00f4pital Lenox Hill et directrice de la recherche \u00e0 <a href=\"http:\/\/www.thementalhealthcoalition.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Coalition pour la sant\u00e9 mentale<\/a>, partage avec TODAY.com. qu&#039;\u00ab une personne \u00e9motionnellement indisponible peut se pr\u00e9senter comme \u00ab sto\u00efque, r\u00e9serv\u00e9e, d\u00e9tach\u00e9e ou m\u00eame froide, mais cela signifie en r\u00e9alit\u00e9 qu&#039;elle manque de conscience \u00e9motionnelle \u00bb<\/p>\n<p><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/deeperdatingpodcast.com\/keygifts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/deeperdatingpodcast.com\/keygifts\/\">Ken Page<\/a>, un th\u00e9rapeute et expert en relations partage que l&#039;indisponibilit\u00e9 \u00e9motionnelle peut \u00eatre caus\u00e9e par plusieurs facteurs comme un traumatisme infantile, un <a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/avoidant-attachment\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/avoidant-attachment\">style d&#039;attachement \u00e9vitant<\/a>, \u00e9tant tr\u00e8s empathique au point d&#039;\u00e9viter compl\u00e8tement l&#039;empathie et aussi la peur de perdre la libert\u00e9 et l&#039;ind\u00e9pendance.<\/p>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gGtfNP\">\n<p>\u00a0<a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.bestselfpsych.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.bestselfpsych.com\/\">Pam Shaffer, MFT<\/a>, un psychoth\u00e9rapeute agr\u00e9\u00e9 partage que parfois nous pouvons passer par des phases o\u00f9 nous sommes un peu moins indisponibles \u00e9motionnellement tandis que d&#039;autres fois cela devient plus chronique. S&#039;adressant \u00e0 Mind Body Green, elle a partag\u00e9 : \u00ab Cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas chez vous, mais cela peut signifier que vous utilisez votre bande passante \u00e9motionnelle pour faire face \u00e0 vos propres sentiments ou circonstances, de sorte que vous n&#039;avez pas assez de choses \u00e0 faire. n\u00e9cessairement \u00e0 l\u2019\u00e9coute d\u2019une autre personne.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\">\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenu des pages<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a20aee226d61\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Basculer<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a20aee226d61\"  aria-label=\"Basculer\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Its_Impossible_to_Please_Them\" >Il est impossible de leur plaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#They_Dont_Label_The_Relationship\" >Ils n&#039;\u00e9tiquetent pas la relation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Their_Relationship_History_is_a_Major_Red_Flag\" >Leur histoire relationnelle est un signal d\u2019alarme majeur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Minimizing_Your_Feelings\" >Minimiser vos sentiments<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#They_Avoid_Making_Plans\" >Ils \u00e9vitent de faire des projets<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#They_Call_The_Shots\" >Ils prennent les devants<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#You_Dont_Seem_to_Grow_Closer_Together\" >Vous ne semblez pas vous rapprocher<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#They_Reflect_Your_Feelings_Without_Offering_Their_Own\" >Ils refl\u00e8tent vos sentiments sans offrir les leurs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#They_Show_Up_Late_to_Dates\" >Ils arrivent en retard aux rendez-vous<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#How_to_Deal_With_an_Emotional_Unavailable_Partner\" >Comment g\u00e9rer un partenaire \u00e9motionnel indisponible<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#See_a_Couples_Therapist\" >Consultez un th\u00e9rapeute de couple<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Schedule_Time_to_Connect_With_Your_Partner\" >Pr\u00e9voyez du temps pour vous connecter avec votre partenaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Identify_What_Your_Needs_Are\" >Identifiez vos besoins<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Be_a_Part_of_a_Support_Group\" >Faites partie d&#039;un groupe de soutien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Remind_Them_That_They_Are_Not_to_Blame\" >Rappelez-leur qu\u2019ils ne sont pas \u00e0 bl\u00e2mer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Discuss_How_to_Move_Forward_and_Heal\" >Discutez de la fa\u00e7on d\u2019avancer et de gu\u00e9rir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#Remember_The_Rest_Is_Up_to_Your_Partner\" >N&#039;oubliez pas que le reste d\u00e9pend de votre partenaire<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/fr\/spotting-an-emotionally-unavailable-romantic-partner\/#The_Bottom_Line\" >L&#039;essentiel<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"mbg-gx1jyN3ne5y\" class=\"sc-1osfqhu-4 kPoGCW\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Its_Impossible_to_Please_Them\"><\/span>Il est impossible de leur plaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gjIquG\">\n<p>Les personnes \u00e9motionnellement indisponibles trouvent tr\u00e8s facile de se convaincre que vous n\u2019\u00eates pas le bon partenaire pour elles. \u00c9crivant pour Mind Body Green, la sexologue Gigi Engle a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab Si vous sentez que vous devez \u00eatre parfait, d\u00e9tendu, sexy et int\u00e9ressant tout le temps afin de garder quelqu&#039;un int\u00e9ress\u00e9, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas le probl\u00e8me. \u00bb<\/p>\n<p>Elle affirme que ces personnes sont impossibles \u00e0 apaiser car \u00ab elles cherchent toujours quelque chose de n\u00e9gatif sur lequel s\u2019accrocher pour justifier leur comportement merdique \u00bb. Gigi ajoute que ces personnes peuvent rechercher la perfection chez des \u00eatres humains imparfaits dans le but d&#039;utiliser vos d\u00e9fauts pour justifier leur d\u00e9cision de mettre fin \u00e0 vos relations ou de ne pas \u00eatre s\u00e9rieux avec vous.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"They_Dont_Label_The_Relationship\"><\/span>Ils n&#039;\u00e9tiquetent pas la relation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/div>\n<p>Si votre partenaire amoureux ne veut pas \u00e9tiqueter la relation dans laquelle vous vous trouvez, il est probable qu&#039;il ne soit pas \u00e9motionnellement disponible pour vous offrir le genre d&#039;amour et de respect que vous recherchez. Shaffer explique : \u00ab Les relations peuvent prendre plusieurs formes, mais si quelqu&#039;un refuse de le faire,\u00a0<a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/why-defining-the-relationship-is-important-and-how-to-have-the-conversation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/why-defining-the-relationship-is-important-and-how-to-have-the-conversation\">d\u00e9finir leur relation<\/a>\u00a0ou parlez de ce que vous pouvez tous les deux en attendre tout en en souhaitant tous les avantages, ils ne sont peut-\u00eatre pas pr\u00eats \u00e0 \u00eatre un partenaire disponible.<\/p>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\">\n<h3 id=\"mbg-XJtPRiGpfLI\" class=\"sc-1osfqhu-4 kPoGCW\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Their_Relationship_History_is_a_Major_Red_Flag\"><\/span>Leur histoire relationnelle est un signal d\u2019alarme majeur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gGtfNP\">\n<p>Si la personne que vous pensez n&#039;est pas disponible \u00e9motionnellement et a un historique de situations et de fil d&#039;Ariane ou quelque chose qui montre sa r\u00e9ticence \u00e0 se connecter intimement avec vous, il est conseill\u00e9 de le prendre au pied de la lettre. Vous avez peut-\u00eatre tendance \u00e0 penser que vous \u00eates peut-\u00eatre cette personne qui la transforme en une personne tendre ou aimante, mais il y a de fortes chances qu&#039;elle vous traite comme ses anciens amants.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gGtfNP\">\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Minimizing_Your_Feelings\"><\/span>Minimiser vos sentiments<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Minimiser les sentiments de votre partenaire est une indication d&#039;indisponibilit\u00e9 \u00e9motionnelle. Une personne \u00e9motionnellement indisponible peut se consacrer \u00e0 d&#039;autres activit\u00e9s lorsque vous pleurez. Ils peuvent m\u00eame rire de votre agitation \u00e9motionnelle, de vos larmes ou de votre angoisse.<\/p>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20349\" src=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1-10.webp\" alt=\"\" width=\"1635\" height=\"767\" srcset=\"https:\/\/www.erotic-africa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1-10.webp 1635w, https:\/\/www.erotic-africa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1-10-300x141.webp 300w, https:\/\/www.erotic-africa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1-10-1024x480.webp 1024w, https:\/\/www.erotic-africa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1-10-768x360.webp 768w, https:\/\/www.erotic-africa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1-10-1536x721.webp 1536w, https:\/\/www.erotic-africa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1-10-18x8.webp 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1635px) 100vw, 1635px\" \/><\/p>\n<div class=\"adn ads\" data-message-id=\"#msg-a:r-2992718525433185588\" data-legacy-message-id=\"190c6b5dd148d3f1\">\n<div class=\"gs\">\n<div class=\"\">\n<div id=\":vx\" class=\"ii gt\">\n<div id=\":vy\" class=\"a3s aiL\">\n<div dir=\"auto\">\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"They_Avoid_Making_Plans\"><\/span>Ils \u00e9vitent de faire des projets<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">Les individus \u00e9motionnellement indisponibles font moins d\u2019efforts ou sont moins enclins \u00e0 prendre des engagements. Peu importe que ces engagements soient importants ou mineurs.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Vous pourriez proposer un rendez-vous pour un rendez-vous dans le courant de la semaine. Ils acceptent les appels tr\u00e8s enthousiastes et se demandent quel jour leur convient.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Ils vous diront qu&#039;ils devront d&#039;abord planifier et vous r\u00e9pondre ou promettre de le noter uniquement pour qu&#039;ils reculent ou cherchent une excuse pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas se montrer.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"They_Call_The_Shots\"><\/span>Ils prennent les devants<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">Chaque fois que vous vous rencontrez, ce sont eux qui choisissent les activit\u00e9s que vous devez faire, g\u00e9n\u00e9ralement des activit\u00e9s qui correspondent \u00e0 leur nature ou \u00e0 leur routine typique.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Ils peuvent vous forcer \u00e0 regarder un film ou une \u00e9mission qui ne vous int\u00e9resse pas ou vous demander de les aider dans leurs t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">Cela ne veut pas vraiment dire qu&#039;il y a un probl\u00e8me, surtout s&#039;ils sont r\u00e9ceptifs lorsque vous faites des suggestions. S&#039;ils ne vous demandent pas ce que vous aimez faire pour vous amuser ou s&#039;ils s&#039;\u00e9nervent si vous ne suivez pas leur plan, il est temps de vous demander si la relation r\u00e9pond r\u00e9ellement \u00e0 vos besoins \u00e9motionnels.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"You_Dont_Seem_to_Grow_Closer_Together\"><\/span>Vous ne semblez pas vous rapprocher<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">Au d\u00e9but de la relation, ils partagent avec vous leurs vuln\u00e9rabilit\u00e9s ou vous disent \u00e0 quel point ils aiment passer du temps avec vous. Mais les choses ne deviennent jamais s\u00e9rieuses. Il est tr\u00e8s tentant d\u2019essayer d\u2019arranger les choses avec quelqu\u2019un qui semble toujours distant. Vous pensez probablement que tout ce dont ils ont besoin, c\u2019est de la bonne personne qui les compl\u00e8te.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0Si vous pouvez les atteindre alors que personne d\u2019autre ne le peut, votre relation a le potentiel de durer, n\u2019est-ce pas ? Il vous suffit d&#039;essayer un peu plus fort. Mais c\u2019est ainsi que l\u2019indisponibilit\u00e9 \u00e9motionnelle peut vous pi\u00e9ger.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"They_Reflect_Your_Feelings_Without_Offering_Their_Own\"><\/span>Ils refl\u00e8tent vos sentiments sans offrir les leurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">Portez une attention particuli\u00e8re \u00e0 la fa\u00e7on dont quelqu&#039;un r\u00e9agit \u00e0 votre \u00e9gard lorsque vous partagez vos \u00e9motions. Est-ce qu&#039;ils partagent de mani\u00e8re unique ce qu&#039;ils ressentent ou refl\u00e8tent ce que vous dites.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Tout le monde ne parle pas tout le temps de ses \u00e9motions, mais dans une relation, il est essentiel de se connecter avec votre partenaire sur le plan \u00e9motionnel. Si votre partenaire n\u2019est pas vuln\u00e9rable et ne s\u2019ouvre pas \u00e0 vous, il est probablement \u00e9motionnellement indisponible.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"They_Show_Up_Late_to_Dates\"><\/span>Ils arrivent en retard aux rendez-vous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">Si votre homme ne respecte pas ses engagements ou arrive toujours en retard mais de mani\u00e8re subtile, c&#039;est sa mani\u00e8re de vous tenir \u00e0 distance. Votre partenaire peut toujours s&#039;en soucier et s&#039;excuser sinc\u00e8rement. Ils ont tendance \u00e0 se soucier davantage de leurs besoins et ont du mal \u00e0 restructurer leur vie pour vous inclure. En bref, ils ne sont pas pr\u00eats \u00e0 donner la priorit\u00e9 \u00e0 vos besoins relationnels plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 leurs propres besoins.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h2 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_to_Deal_With_an_Emotional_Unavailable_Partner\"><\/span>Comment g\u00e9rer un partenaire \u00e9motionnel indisponible<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"See_a_Couples_Therapist\"><\/span>Consultez un th\u00e9rapeute de couple<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">Un prestataire de sant\u00e9 mentale sp\u00e9cialis\u00e9 dans la th\u00e9rapie des syst\u00e8mes familiaux internes peut vous aider, vous et votre partenaire, \u00e0 comprendre ses besoins d&#039;attachement et vous aider \u00e0 cr\u00e9er un moyen de renforcer un lien fonctionnel. Si votre partenaire ne souscrit pas aux conseils, il est conseill\u00e9 de commencer votre propre th\u00e9rapie.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schedule_Time_to_Connect_With_Your_Partner\"><\/span>Pr\u00e9voyez du temps pour vous connecter avec votre partenaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">En pr\u00e9voyant du temps pour vous enregistrer avec votre partenaire, vous \u00e9liminez l&#039;\u00e9l\u00e9ment de surprise et vous pouvez pratiquer la vuln\u00e9rabilit\u00e9 \u00e0 petites doses. Au lieu de fuir quelqu&#039;un qui fait face \u00e0 des \u00e9motions difficiles avec vous, pratiquez l&#039;\u00e9coute active et apprenez \u00e0 faire preuve d&#039;empathie.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Identify_What_Your_Needs_Are\"><\/span>Identifiez vos besoins<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ce qui vous arrive chaque fois que votre partenaire ne montre pas d&#039;\u00e9motions. Est-ce que vous finissez par fermer ou d\u00e9m\u00e9nager ? \u00cates-vous anxieux ou les poursuivez-vous davantage\u00a0? R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 la question de savoir si cela a affect\u00e9 ou non votre bien-\u00eatre personnel et \u00e9num\u00e9rez tous vos besoins. N\u2019oubliez pas que vous pouvez apporter votre soutien tout en restant \u00e0 l\u2019\u00e9coute de vos besoins personnels et de votre bien-\u00eatre.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<h3 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Be_a_Part_of_a_Support_Group\"><\/span>Faites partie d&#039;un groupe de soutien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div dir=\"auto\">Porter un bagage \u00e9motionnel dans une relation n\u2019est pas facile et cela peut vous laisser un sentiment de manque de connexion \u00e9motionnelle et de disponibilit\u00e9.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Il va de soi que vous n\u2019\u00eates pas toujours oblig\u00e9 de confier cette responsabilit\u00e9 \u00e0 votre partenaire. Vous pouvez rejoindre un groupe de soutien qui vous tient \u00e0 c\u0153ur afin de rechercher du soutien.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remind_Them_That_They_Are_Not_to_Blame\"><\/span>Rappelez-leur qu\u2019ils ne sont pas \u00e0 bl\u00e2mer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Vous pouvez consacrer du temps \u00e0 partager ce que vous avez appris sur la n\u00e9gligence \u00e9motionnelle durant l&#039;enfance et sur l&#039;enfance de votre partenaire et son \u00e9ducation s&#039;il le souhaite. Plus vous comprenez tous les deux quelles ont \u00e9t\u00e9 les exp\u00e9riences de votre enfance, moins vous pourrez vous bl\u00e2mer tous les deux.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Discuss_How_to_Move_Forward_and_Heal\"><\/span>Discutez de la fa\u00e7on d\u2019avancer et de gu\u00e9rir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Demandez \u00e0 votre partenaire d&#039;en apprendre le plus possible sur la n\u00e9gligence \u00e9motionnelle pour voir si cela s&#039;applique \u00e0 lui. Expliquez-leur que la seule fa\u00e7on de gu\u00e9rir est de travailler dur et de g\u00e9rer leurs propres \u00e9motions et les v\u00f4tres d&#039;une mani\u00e8re diff\u00e9rente.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\":vy\" class=\"a3s aiL\">\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remember_The_Rest_Is_Up_to_Your_Partner\"><\/span>N&#039;oubliez pas que le reste d\u00e9pend de votre partenaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les \u00e9tapes r\u00e9pertori\u00e9es ci-dessus sont toutes sous votre contr\u00f4le. N&#039;oubliez pas que vous ne pouvez pas gu\u00e9rir la n\u00e9gligence \u00e9motionnelle de votre partenaire \u00e0 sa place. La seule chose que vous puissiez faire est d\u2019\u00eatre bien inform\u00e9, patient et compr\u00e9hensif.<\/p>\n<div dir=\"auto\">\n<h4 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"The_Bottom_Line\"><\/span><strong>L&#039;essentiel<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<div dir=\"auto\">L&#039;indisponibilit\u00e9 \u00e9motionnelle peut provoquer de la frustration et de la d\u00e9tresse. Cela ne signifie cependant pas que vous devez abandonner votre relation. Parler \u00e0 votre partenaire et prendre suffisamment de temps pour explorer vos comportements ainsi que les leurs peut vous aider \u00e0 identifier les probl\u00e8mes possibles et \u00e0 les r\u00e9soudre de mani\u00e8re productive.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00catre patient, communiquer et obtenir le soutien d&#039;un th\u00e9rapeute peut vous aider si vous sentez que vous n&#039;arrivez \u00e0 rien par vous-m\u00eame. Les \u00e9tapes \u00e9num\u00e9r\u00e9es ci-dessus peuvent aider \u00e0 combler le foss\u00e9 \u00e9motionnel entre vous et votre partenaire. Pour que vous ressentiez le lien \u00e9motionnel entre vous et votre partenaire, les \u00e9motions doivent \u00eatre plac\u00e9es en t\u00eate de table, c&#039;est la seule fa\u00e7on pour l&#039;intimit\u00e9 et un v\u00e9ritable lien \u00e9motionnel de s&#039;\u00e9panouir.<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<div class=\"adL\" dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <img src='https:\/\/www.erotic-africa.com\/wp-content\/plugins\/dp-post-views\/images\/eyes.png' class='dppv_eyes' width='100' height='100'> 1737","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Une personne \u00e9motionnellement indisponible est une personne qui n\u2019est pas ouverte \u00e0 l\u2019intimit\u00e9 ou\u2026 <a 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