Discussion sur les MST : comment aborder la conversation sur le dépistage des MST avec votre partenaire
Les infections sexuellement transmissibles sont souvent mal connues et stigmatisées, et il peut être difficile d'en parler. Pourtant, il est important d'aborder ces questions.
Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont courantes, en particulier chez les adolescents et les jeunes adultes sexuellement actifs. Selon une enquête nationale sur la santé menée aux États-Unis, 241 adolescentes ayant subi un test de dépistage d'IST en étaient atteintes, le virus du papillome humain (VPH) étant le plus courant. Le VPH ne présente souvent aucun symptôme notable.
On ne nous apprend généralement pas à discuter ouvertement de santé sexuelle, mais c’est un élément essentiel pour prendre soin de nous-mêmes et des autres. Il est essentiel de surmonter la honte et la stigmatisation inutiles liées aux IST. Cette stigmatisation peut entraîner des taux plus élevés de transmission des IST, dissuader les personnes de se faire soigner et avoir un impact négatif sur leur santé et leur qualité de vie. Les recherches indiquent que les personnes qui informent leur partenaire de leur statut IST ont tendance à avoir une vision plus positive de leur image sexuelle que celles qui ne le révèlent pas.
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Pourquoi le dépistage des MST est essentiel pour les nouvelles relations
Se lancer dans une nouvelle relation implique de nombreuses possibilités passionnantes, mais cela implique également d'importantes responsabilités, notamment en matière de santé sexuelle. Le dépistage des MST est une étape cruciale pour toute personne qui entame une nouvelle relation, et voici pourquoi c'est important :
Protection de la santé et de la sécurité
La principale raison de se soumettre à un test de dépistage des MST est de protéger votre santé et celle de votre partenaire. Les maladies sexuellement transmissibles (MST) telles que la chlamydia, la gonorrhée, la syphilis, l'herpès et le VIH peuvent entraîner de graves problèmes de santé si elles ne sont pas traitées. Certaines MST peuvent entraîner des complications à long terme, notamment l'infertilité, des douleurs chroniques et un risque accru de certains cancers. Des tests réguliers permettent une détection précoce et un traitement rapide, empêchant la progression de ces maladies et contribuant à une vie plus saine en général.
Réduire les taux de transmission
De nombreuses MST peuvent être asymptomatiques, ce qui signifie que les personnes peuvent être porteuses d'infections et les transmettre sans le savoir. Les tests permettent d'identifier ces infections cachées, réduisant ainsi le risque de les transmettre à votre partenaire sans le savoir. Les tests précoces contribuent aux efforts de santé publique plus vastes en contrôlant et en réduisant les taux de transmission des MST. En vous faisant tester, non seulement vous vous protégez, mais vous contribuez également à réduire la propagation des infections au sein de la communauté.
Bâtir la confiance et l’honnêteté
La confiance et une communication ouverte sont fondamentales pour toute relation saine. Accepter de se soumettre ensemble à un test de dépistage des IST peut renforcer ces aspects en montrant que les deux partenaires accordent la priorité à la santé de l'autre et s'engagent à faire preuve de transparence. Aborder ouvertement ce sujet sensible favorise une culture d'honnêteté, ouvrant la voie à des conversations plus approfondies et plus significatives sur d'autres aspects de la relation.
Dépistage des MST : ce que vous devez savoir 
Lutter contre la stigmatisation et les idées fausses
Malgré la forte prévalence des MST, la stigmatisation et la désinformation continuent de les entourer. De nombreuses personnes évitent de se faire dépister par peur, par honte ou par déni. En prenant des mesures proactives pour se faire dépister, vous contribuez à normaliser le processus et à réduire la stigmatisation qui y est associée. En vous renseignant, vous et votre partenaire, sur les MST, leur prévalence et l’importance du dépistage, vous pouvez dissiper les mythes et encourager une attitude plus éclairée et plus tolérante à l’égard de la santé sexuelle.
Assurer la compatibilité
La compatibilité sexuelle est un aspect essentiel d’une relation amoureuse. La transparence sur la santé sexuelle, y compris les tests de dépistage des MST, renforce l’intimité et la confiance entre les partenaires. Le fait de savoir que les deux individus sont exempts d’infections permet une expérience sexuelle plus détendue et plus agréable, démontrant ainsi maturité et responsabilité, des qualités essentielles pour une relation durable.
Éviter l’anxiété inutile
L’incertitude concernant la santé sexuelle peut entraîner une anxiété et un stress importants, ce qui a un impact négatif sur la relation. Le dépistage élimine les incertitudes et vous permet d’avancer en toute tranquillité d’esprit. Si une infection est détectée, elle peut être traitée rapidement grâce à des soins médicaux appropriés. Comprendre votre statut et avoir un plan en place réduit l’inquiétude et vous aide à vous concentrer sur le plaisir de votre relation.
Faciliter une communication ouverte
Discuter des tests de dépistage des IST peut être difficile, mais c'est une étape cruciale vers une communication ouverte. Cela montre une volonté d'aborder des sujets difficiles et un engagement envers le bien-être de l'autre. Cette ouverture crée un précédent positif pour aborder d'autres problèmes qui peuvent survenir dans la relation, favorisant une connexion plus profonde et une compréhension mutuelle.
Protéger les projets familiaux futurs
Pour les couples qui envisagent de fonder une famille, il est essentiel de s’assurer que les deux partenaires ne sont pas atteints d’IST. Certaines infections peuvent affecter la fertilité ou être transmises au bébé pendant la grossesse ou l’accouchement, entraînant de graves complications de santé. Le dépistage des IST avant la conception est une mesure responsable qui protège la santé des deux parents et du futur enfant, reflétant une planification et des soins réfléchis pour tous les membres de la famille.
Comment aborder la conversation sur le dépistage des MST
Entamer une discussion sur le dépistage des IST avec un nouveau partenaire peut être intimidant, mais c'est essentiel pour une relation saine. Voici quelques conseils pour aborder la conversation. Comment devez-vous informer votre partenaire que vous avez une infection sexuellement transmissible (IST) ? Suivez ces étapes :
Faites-vous tester Vous pourriez avoir une MST sans présenter de symptômes
De nombreuses IST se transmettent sans signes visibles et certaines, comme le virus de l'immunodéficience humaine (VIH), peuvent ne pas être détectables immédiatement après l'infection. Il est donc conseillé de se faire tester au début d'une nouvelle relation sexuelle, puis à nouveau quelques mois plus tard. En attendant, pratiquez des rapports sexuels protégés.
Si les résultats de votre test sont négatifs, continuez à discuter de vos antécédents sexuels et des pratiques sexuelles plus sûres avec vos partenaires, et n'oubliez pas de vous faire tester régulièrement. Si vous êtes testé positif pour une IST, suivez ces étapes supplémentaires.
Obtenez des informations précises
Il est important de ne pas prendre au pied de la lettre toutes les informations sur les infections sexuellement transmissibles (IST). Prenez le temps de vous renseigner sur les symptômes, les options de traitement et les modes de transmission. De nombreuses personnes peuvent être atteintes d’IST sans le savoir. En connaissant votre propre statut IST et en agissant de manière responsable, vous pouvez réduire considérablement le risque de transmettre l’infection à d’autres.
Discutez de votre santé sexuelle avec votre partenaire
Il est essentiel d’avoir une conversation sur la santé sexuelle avec votre partenaire avant de vous engager dans toute forme d’activité sexuelle, y compris le sexe oral. Si vous avez de l’herpès buccal, vous devez en informer votre partenaire avant de l’embrasser. Pour les IST génitales, il est important de divulguer votre statut avant de participer à tout type d’activité sexuelle, y compris les rapports sexuels oraux, vaginaux ou anaux.
Que votre relation soit occasionnelle ou sérieuse, il est essentiel de discuter de vos antécédents de santé sexuelle avec votre partenaire. Cette conversation vous permet à tous les deux de connaître le statut de l'autre en matière d'IST et de prendre des décisions éclairées sur les types d'activités sexuelles que vous pratiquez et les pratiques sexuelles plus sûres que vous devriez adopter.
Choisissez votre méthode de communication
Lorsque vous discutez de santé sexuelle avec votre partenaire, choisissez une méthode de communication qui vous convient. Si vous choisissez de vous rencontrer en personne, choisissez un endroit où vous vous sentez en sécurité et à l'aise. Assurez-vous qu'il existe un moyen facile de quitter la conversation si la conversation devient inconfortable ou si la réaction de votre partenaire semble agressive.
Si une rencontre en face à face n'est pas possible ou si vous ne vous sentez pas en sécurité, envisagez d'utiliser la messagerie ou le chat vidéo comme alternative. Le choix de la méthode doit être basé sur votre relation et vos préférences personnelles en matière de communication.
Préparez-vous à la conversation
Choisissez un moment et un endroit où vous vous sentez en sécurité et en confiance pour en discuter, surtout si vous n’êtes pas sûr de la manière dont cela va se passer. Vous pouvez prévoir de parler ensuite à un ami qui vous soutiendra. Certaines personnes préfèrent aborder ce sujet rapidement, tandis que d’autres préfèrent passer du temps à mieux connaître la personne avant d’en discuter. Ce choix dépend de votre niveau de confort et du moment où vous prévoyez d’avoir des relations sexuelles.
Lancer la discussion
Commencez la conversation en lui disant que vous vous souciez de votre partenaire et que vous voulez vous assurer que vous êtes tous les deux protégés. Vous pouvez commencer par lui poser des questions sur ses antécédents de santé sexuelle, y compris ses éventuelles IST passées ou actuelles. Vous pouvez également l'informer de votre statut d'IST et lui proposer de répondre à toutes ses questions. Il est important de discuter des pratiques sexuelles protégées, des médicaments nécessaires et de la façon de gérer la situation.
Il est normal de se sentir gêné au début, mais aborder le sujet vous aidera à vous sentir plus à l'aise. Votre partenaire appréciera probablement votre ouverture d'esprit.
Profitez de cette conversation pour en savoir plus sur la santé sexuelle de votre partenaire. Pensez à lui poser les questions suivantes :
- Savez-vous si vous avez des IST ?
- À quand remonte votre dernier test de dépistage des IST ?
- Utilisez-vous toujours des préservatifs et/ou des digues dentaires ?
- Avez-vous déjà partagé des aiguilles pour des tatouages, des piercings ou pour consommer de la drogue ?
- Avez-vous déjà eu des IST dans le passé ? Lesquelles ? Les avez-vous traitées ?
- L’un de vos partenaires actuels est-il atteint d’une IST ?
- Avez-vous des rapports sexuels non protégés avec quelqu’un d’autre ?
Même si votre partenaire ne vous dit pas forcément la vérité sur son statut IST, il est important de lui poser ces questions. Sa réponse à cette discussion peut vous donner un aperçu de son attitude à l’égard de la santé sexuelle et peut influencer votre décision de poursuivre la relation.
Anticiper les réactions possibles
Votre partenaire peut réagir de manière positive, appréciant votre honnêteté et votre réconfort. Il peut exprimer sa gratitude et montrer que ses sentiments à votre égard restent inchangés. Cette réaction pourrait renforcer votre lien.
Cependant, votre partenaire peut réagir négativement, en exprimant son incrédulité, sa peur, son jugement ou son rejet. De telles réactions peuvent être blessantes. Vous pouvez choisir de répondre avec des faits ou de ne pas vous engager davantage à ce moment-là. Il est acceptable de quitter la conversation et de reprendre contact plus tard si nécessaire.
Si leur réaction n’est pas satisfaisante et que vous décidez de ne plus vouloir poursuivre la relation, c’est votre droit. N’oubliez pas que leur réponse reflète leur point de vue, pas votre valeur. Concentrez-vous sur vos soins personnels et recherchez le soutien de vos amis ou de votre famille si nécessaire.
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