Temps de lecture: 2 minutesLa nouvelle année est le moment idéal pour combler les écarts et insuffler à votre relation des moments de connexion et de bonheur en rédigeant des résolutions relationnelles. Les relations heureuses reposent sur la communication et le respect mutuel. Dans la quête de la gestion des facteurs de stress quotidiens, l’étincelle entre les couples risque de s’atténuer à mesure que le temps passé de qualité et une communication efficace passent au second plan. Cela affecte l’intimité émotionnelle entre les couples, faisant de la relation un fardeau.
Le Dr Chandni Tugnait, fondateur et directeur de Gateway of Healing, déclare : « Alors que nous entamons un nouveau départ avec la nouvelle année, il est courant que l'excitation et l'enthousiasme de nos relations amoureuses diminuent au milieu des exigences de la vie quotidienne. Pour éviter que ces connexions deviennent obsolètes et prévisibles, fixer des objectifs relationnels ou des « résolutions » peut aider à revitaliser et revigorer nos expériences de rencontres. En donnant la priorité aux efforts intentionnels pour maintenir et entretenir nos relations amoureuses, nous pouvons cultiver des partenariats plus profonds et plus épanouissants qui apportent joie et satisfaction aux deux parties concernées », Tugnait partage quelques résolutions pour une relation plus épanouissante cette année,
1. Établir des limites claires
La compréhension et le respect mutuels sont essentiels à une relation saine. Il est essentiel d’établir des relations claires et saines pour que les partenaires se sentent valorisés et à l’aise. Établir ces limites implique de parler librement, de respecter l'espace de chacun et d'être conscient des besoins individuels de chacun.
2. Récupérer la communication
Une communication efficace est la base de toute relation réussie. Décidez d’améliorer vos styles de communication cette année en parlant davantage, en écoutant activement, en restant ouvert et honnête ainsi qu’en vous exprimant. Les partenaires doivent également prendre le temps de s'enregistrer pour discuter de leurs objectifs, problèmes et points de vue futurs.
3. Passez du temps significatif avec votre partenaire
En cette nouvelle année, les partenaires devraient avoir pour objectif d’accorder toute leur attention à leurs proches. Donnez la priorité au temps de qualité sans vous laisser distraire par les réseaux sociaux, les téléphones portables ou les e-mails professionnels. Faire une excursion en plein air, passer une bonne soirée à la maison ou prendre un repas fait maison renforcera les liens entre les partenaires.
4. Encourager la croissance individuelle
Dans la mesure où les expériences partagées sont vitales dans une relation, il est essentiel de s'encourager mutuellement à progresser. Il est important d’encourager votre partenaire à se fixer des objectifs personnels et à poursuivre ses intérêts. Les progrès individuels ajouteront une nouvelle énergie à votre relation.
5. Réévaluer les objectifs relationnels
À mesure que les gens changent, leur relation prend également une direction différente. Il est important de réévaluer vos objectifs relationnels et de déterminer si vous êtes sur la même longueur d'onde concernant votre avenir. Réfléchissez à ces questions et partagez vos objectifs relationnels pour confirmer si vous avez tous les deux des rêves et des objectifs similaires.
Lorsque vous intégrez ces résolutions relationnelles, vous entretenez votre lien amoureux et cultivez les bases d’une croissance à long terme. Il est temps de faire le point sur votre relation amoureuse et de vous fixer des objectifs pour les mois à venir.

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