7 sombres vérités sur la Saint-Valentin 

Chaque année en février, les gens du monde entier échangent des fleurs, des bonbons, des cartes et des bijoux, entre autres, à l'occasion de la Saint-Valentin. Dans la mesure où la Saint-Valentin repose sur l'affection, elle est parfois remplie de désir et de matérialisme.

Selon la Greeting Card Association, environ un milliard de cartes de Saint-Valentin sont envoyées chaque année. Le recensement national américain estime qu'une moyenne de 3,5 millions de tonnes de bonbons sont consommées chaque année par les Américains, dont une grande partie est consommée pour la Saint-Valentin. Le Floral Index calcule en moyenne 110 millions de roses vendues aux États-Unis le jour de la Saint-Valentin et les Américains dépensent environ $18 milliards pour d'autres cadeaux. Voici de sombres vérités que vous devriez connaître sur la Saint-Valentin :

Les origines de cette journée spéciale sont obscures, car certaines théories suggèrent des liens avec les fêtes romaines ainsi que des nuances sombres. On dit que ces célébrations sont liées à des rituels impliquant la fertilité et des sacrifices d'animaux.

Pour les personnes qui se concentrent sur des problèmes comme l'anxiété, le chagrin et la dépression, l'accent mis sur le fait de recevoir de l'amour le jour de la Saint-Valentin peut exacerber les sentiments de perte et de tristesse.

Les médias sociaux peuvent décrire des relations amoureuses idéalisées qui peuvent établir des normes irréalistes quant aux relations basées sur l’amour qui devraient être représentées.

Dans la mesure où l'amour romantique est très important, l'attention exclusive portée au 14 février pourrait éclipser l'importance d'autres types d'amour comme l'amour de soi, l'amour familial et l'amour platonique.

L'attente d'une Saint-Valentin parfaite peut conduire à des conflits et au stress. Cela peut créer une pression pour se conformer à la pression sociétale et mettre en péril l'authenticité de la relation.

Les attentes d’exprimer votre amour et votre affection un jour précis peuvent conduire à des gestes forcés ou peu sincères. Les expressions honnêtes d’amour ne doivent provenir que de sentiments authentiques et ne doivent pas être dictées par une date précise du calendrier.

Les réseaux sociaux amplifient le jeu des comparaisons à l'occasion de la Saint-Valentin. Voir les autres recevoir des cadeaux élaborés et expérimenter des démonstrations d'affection de la part de leur partenaire peut conduire à des sentiments d'insuffisance et d'insécurité, surtout si la célébration de la Saint-Valentin de quelqu'un n'est pas à la hauteur.

La pression sociétale sur l'amour romantique pendant la Saint-Valentin peut créer une pression inutile sur les célibataires. Cela peut conduire à un sentiment d’inadéquation ou les forcer à nouer des relations qui pourraient ne pas être saines pour eux.