3 éléments importants d’une relation sexuelle saine
Une relation sexuelle saine fait référence à un partenariat consensuel dans lequel les individus se sentent respectés et satisfaits physiquement et émotionnellement. La communication, la confiance et la prévenance caractérisent ces relations. Chaque individu dans une telle relation peut parler en toute sécurité de ses désirs.
C’est un type de connexion qui semble épanouissant à la fois physiquement et émotionnellement. Il ne s'agit pas de cocher des cases sur une liste de « désirs » ou de « besoins » en termes de fréquence ou de type de relations sexuelles que vous avez.
Par conséquent, si vous êtes le genre de personne qui aime devenir un peu perverse et qui désire jouer un rôle ou si vous n'aimez pas une certaine position sexuelle, c'est votre prérogative de le dire. Une relation saine doit être ludique, amusante et intime. Vous et votre partenaire l'appréciez et vous sentez à l'aise pour partager ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous.
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Une communication ouverte est la clé
Une communication ouverte est un élément clé du succès d’une relation. Les partenaires sexuels doivent être en sécurité lorsqu’ils partagent avec eux leurs désirs sexuels sans craindre d’être jugés. Cela fait partie du maintien d’une attitude libre envers le sexe, sans honte.
Cela signifie que nous devons avoir confiance en la définition de nos limites et de nos préoccupations sans craindre que nos partenaires nous évitent. Après tout, nous ne voudrions pas partager un fantasme avec un partenaire qui se moquerait de nous, dirait quelque chose de moqueur ou nous jugerait. Vous devriez être à l’aise pour partager vos fantasmes avec votre partenaire. S'ils vous font vous sentir mal à propos des activités dans la chambre ou des positions sexuelles que vous aimez, considérez cela comme un énorme signal d'alarme.
Maintenez le respect dans votre relation
Le respect est important pour créer une relation saine basée sur l'intimité et la confiance. Faire preuve de respect implique de faire preuve de considération et de gentillesse les uns envers les autres. Cela fait également référence au respect des limites de chacun.
Il est réconfortant de savoir que votre partenaire vous apprécie. Cela vous permet d’être plus authentique plus confortablement. Lorsque nos partenaires nous font sentir respectés, nous pouvons leur dire ouvertement ce qui nous dérange ou ce que nous ressentons à leur sujet sans avoir l'impression que nos partenaires pourraient nous rejeter.
Donner la priorité à l’intimité émotionnelle
L'intimité n'est pas seulement une question de sexe. Il s'agit des sentiments de proximité et de connexion avec quelqu'un. L'intimité sexuelle est un moyen, tandis que l'intimité émotionnelle est également importante. Dans la plupart des cas, les deux sont profondément liés. Lorsque vous ressentez un lien émotionnel profond avec votre partenaire, vous êtes souvent susceptible d'être plus intime sexuellement avec lui. Se sentir bien pendant les rapports sexuels ne se résume pas à l’événement principal. Cela vous permet de surmonter les inhibitions que vous avez et d’accepter pleinement vos sentiments du moment. Des études montrent qu’être présent est l’un des éléments d’une sexualité satisfaisante.
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